如何預(yù)防少精癥的產(chǎn)生?每次看著妻子期待的表情，卻等不到肚子的回應(yīng)，男性都在心里覺得很對不起，是少精癥導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。男科專家指出，不孕不育已經(jīng)成為世界性話題，隨著科學(xué)的進(jìn)步生活水平的提高，而患有不孕不育的患者現(xiàn)在都可以通過治療成功懷上寶寶。患有少精癥的男性很沒面子又無奈，少精癥可是有什么辦法呢?

　　男性如何預(yù)防少精癥產(chǎn)生?

　　1、節(jié)性欲：要控制情欲，貴在節(jié)、少、和。

　　2、勤運(yùn)動：經(jīng)常性的體育運(yùn)動可延緩人的衰老，同時(shí)又可增強(qiáng)人的青春活力。

　　3、適勞逸：勞逸要適當(dāng)，勿過勞。

　　4、除嗜好：煙酒、辛辣等物耗傷腎精，必須戒掉。

　　5、慎yao石：不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽yao。

　　6、潔外陰：搞好個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲不宜過緊。

　　7、療疾病：有病早治，病久病重容易傷腎。

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