男人腎虛吃什么食物能補腎壯陽 <肉蓯蓉天然食補>
一、的癥狀有哪些?
的主要癥狀：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降;記憶力減退。情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。沒有自信，信心不足，工作無熱情，生活無激情，沒有目標與方向。性功能降低，男人腎虛性欲望降低，性欲降低，陽痿或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，不育等。早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等等。
二、千萬不要濫用早泄壯陽藥—不然會毀了你的后半生!
男人腎虛導致性功能失常，就會導致男人服用各種壯陽藥，例如服用偉哥，但是有副作用的，任何事物都有其利就有其弊，有的人服用偉哥后會產生頭痛、臉部潮紅、胃不舒服的反應;有些人會產生嚴重的色盲(約3%的色盲副作用機率)，分不清藍色和綠色。單在1998年三月到六月間，全球便共報道有123起因服用了偉哥產生副作用導致的死亡事件，其中69宗發生在美國當地。調查發現，74%死亡病例正是心臟疾病患者，因此患有心臟病、高血壓、有中風記錄的人絕對不可服用偉哥等壯陽藥，以免喜極生悲。
三、吃什么食物補腎壯陽
TOP1:
肉蓯蓉補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。 用于腎虛陽痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥，配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續斷、補骨脂等。
TOP2:淫羊藿
淫羊藿主要用于腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品，治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊。 寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風濕痹痛偏于寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。
TOP3:金鎖陽
金鎖陽主要作用于陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經不調，宮冷帶下;不孕不育;失眠健忘，脫發早白，胃酸潰瘍，鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。
TOP4:沙苑子
沙苑子的功能是補肝益腎、縮尿固精、明目，用于治療肝腎不足，眩暈目昏，腰膝酸痛，遺精早泄，小便頻數，尿血，白濁帶下等。
TOP5:枸杞
枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
四:專家推薦食療補腎產品：產品介紹，肉蓯蓉鮮干片
文章來源食療養生網：
