胰腺癌早期癥狀不明顯，容易被忽視，危害極大，了解其病因積極做好日常預防措施很重要。下面我們一起來具體了解一下。

　　胰腺癌已經是生活中的常見病了，為了能夠避免胰腺癌的發生，了解胰腺癌的預防措施是很重要的。那么，具體的胰腺癌的預防措施有哪些呢?下面就讓我們一起了解一下。

　　臨床上，胰腺癌的預防措施有哪些呢?對于胰腺癌來說中，胰腺分頭、體、尾三部分，胰腺分別在上腹的右、中、左部。胰腺癌的病發年齡多數是40歲以上的中老年人，且男性發病率比女性高胰腺癌多出現黃疸，但無特異性，早期診斷困難。具體的胰腺癌的預防措施有哪些呢?

　　首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，這樣會增加胰腺負擔，導致相應的細胞增生、變性而癌變。胰腺癌的預防措施有哪些呢?動物實驗證明，高脂肪飲食與胰腺癌有關;

　　少吃高脂、高油、多鹽的食物，可以減少2/3胰腺癌的發生。應多食新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧。胰腺癌的預防措施有哪些呢?要戒煙，不酗酒，否則會直接損害胰腺。應提倡飲茶。只要不是貧血、出血、胃病、發炎等疾病，均可飲茶，能提高免疫功能和防癌。如飲用咖啡則無此功效。

　　除了上面的介紹之外，對于胰腺癌的預防措施有哪些呢?在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，對防癌有利。

　　每日三餐要定時，如因某種原因，每天吃四五餐者也要定時，可使胰腺工作形成條件反射，對保護胰腺有利。

　　胰腺癌的預防措施有哪些呢?相信您通過對上文的閱讀已經找到答案了，希望對你有所幫助。

　　通過以上的介紹，相信大家對胰腺癌的預防措施已經有所了解。既然已經知道病因，大家在平時的生活中就要根據這些病因來做有針對性的預防