導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)的醫(yī)生表示：早期治療直腸癌會取得比較好的治療效果，病人的痛苦也會很小，為了避免這些疾病的出現(xiàn)，我們需要清楚的了解預(yù)防直腸癌的方法，降低疾病的發(fā)生率。

　　第一步：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　濟(jì)南治療腫瘤最好的醫(yī)生盧仕銓教授介紹：早期治療直腸癌會取得比較好的治療效果，病人的痛苦也會很小，為了避免這些疾病的出現(xiàn)，我們需要清楚的了解預(yù)防直腸癌的方法，降低疾病的發(fā)生率，以下是盧仕銓為您介紹預(yù)防直腸癌最有效的良策。

　　第一步：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理健康飲食。

　　我們應(yīng)該多吃含纖維素高的食物，即多吃新鮮的蔬菜和水果;適當(dāng)攝入脂肪和蛋白質(zhì)，即肉蛋類;少吃或不吃腌制品。可適當(dāng)喝些酸奶，攝入腸道有益菌，調(diào)節(jié)菌群失調(diào)，從而減少或避免腸道炎癥的發(fā)生，進(jìn)而降低炎癥相關(guān)性直腸癌的發(fā)生率。如能配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，效果更佳。

　　第二步：輕微不適，及時就醫(yī)。

　　如果發(fā)現(xiàn)大便習(xí)慣改變，經(jīng)常伴有腹瀉或便秘，排便不暢，便中帶血或黏液，腹脹、腹痛、下腹墜脹或不適感，原因不明的貧血或體重下降等不適癥狀時，應(yīng)及時求醫(yī)，切不可亂用藥。因?yàn)檫@些是直腸癌早期可尋的蛛絲馬跡，應(yīng)給予足夠重視，排除得過且過的僥幸心理。

　　第三步：定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　這一步是最重要的，也是最有成效的一步。大量數(shù)據(jù)表明，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可以大大降低直腸癌的危害，提高生存率。我們要轉(zhuǎn)變觀念，定期體檢，通過體檢可以行之有效地早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療直腸癌。體檢的花銷相比患病后的治療費(fèi)用顯得微乎其微，但其收效卻十分巨大。不僅可以免去根治性手術(shù)的巨大創(chuàng)傷，而且可以大大提高生存時間和生存質(zhì)量，甚至可疑無異于正常人。