研究表明，有些癌可能與膳食有關，甚至有明確的因果關系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸魚的人易發胃癌;經常喝啤酒或其他酒精飲料，攝入動物脂肪多、膳食纖維少的人，結腸癌發病率高;食用發霉的食物或食物常常被霉菌污染可致癌。

　　我們生活環境里的各種細菌及病毒，都可能導致卵巢癌的發生。我們只能在平時生活中注意自己的生活方式，不要疾病危害到自己的健康，那么預防卵巢癌的有效方法有哪些呢?

　　第一，合理安排飲食，減少脂肪的攝入量，據科學研究發現，如果每天飲食中含有過多的脂肪，卵巢癌的發病風險就明顯升高，因此，在平時的飲食習慣上，除了保證人體所需的脂肪的攝入外，還應多吃些新鮮的水果蔬菜。

　　第二，不可隨意使用激素，同時應調整月經的次數，如果月經次數過多，會使卵巢超負荷工作，隨意的使用激素也會導致卵巢正常功能受到影響，很容易導致疾病的發生。

　　第三，定期進行體檢，以便及時發現卵巢是否患病。

　　第四，一些高危婦女可以通過口服避孕藥進行預防。

　　卵巢癌疾病是女性朋友的常見疾病之一，提高自身抵抗力對預防卵巢癌疾病非常重要的。因此，是女性朋友們常見而又不可忽視的癥狀，應當及時查明原因，及時治療。