甲狀腺是我們的身體中非常重要的一個腺體，更是維持人體正常生長發(fā)育和內分泌代謝不可或缺的一種器官。然而，一些甲狀腺疾病的出現，使我們的甲狀腺越發(fā)受到威脅，諸如甲狀腺癌。專家指出，對于此病，及早預防很重要。那么，甲狀腺癌的預防方法有哪些。

　　甲狀腺癌的生活預防

　　1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

　　2、保持精神愉快,防止情志內傷,是預防本病發(fā)生的重要方面。

　　3、針對水土因素,注意飲食調攝,經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。

　　4、甲狀腺癌患者應吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。

　　5、避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進作用。

　　6、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫(yī)院進行積極、正規(guī)的治療。

　　7、甲狀腺癌術后放、化療后，積極采用中西醫(yī)藥物預防治療是提高療效的有效方法。

　　8、積極鍛煉身體,提高抗病能力。

　　甲狀腺癌的飲食預防

　　1、宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇與猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊和鹿等動物的靨肉。

　　2、宜多吃具有加強免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅和蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇是甲狀腺癌患者的飲食禁忌之一。

　　3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋與石榴、梅子、薏米、扁豆和山藥、魔芋也是甲狀腺癌患者的飲食禁忌。

　　4、忌煙、酒及辛辣刺激性食物，是甲狀腺癌的飲食禁忌。

　　5、忌肥膩、粘滯食物。忌堅硬不易消化食物。忌油*、燒烤等熱性食物。

　　以上使我們通過生活和飲食兩大方面為大家講解的關于預防甲狀腺癌的方法介紹，希望對您遠離此病有幫助。專家提醒，當自己患上甲狀腺疾病時，就應該及早治療，千萬不要等到癌變之后再后悔。