讓生命更長久遠離鼻咽癌!鼻咽癌是指發生于鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。是我國高發惡性腫瘤之一，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見臨床癥狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、復視及頭痛等。鼻咽癌大多對放射治療具有中度敏感性，放射治療是鼻咽癌的首選治療方法。但是對較高分化癌，病程較晚以及放療后復發的病例，手術切除和化學藥物治療亦屬于不可缺少的手段。
下面就為大家介紹下預防鼻咽癌的方法。
預防鼻咽癌的方法一：避免疾病侵襲
注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。
預防鼻咽癌的方法二：遠離有毒氣體
盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。
預防鼻咽癌的方法三：及時治療鼻部疾病
有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。
預防鼻咽癌的方法四：增強抵抗力
要注意生活調理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產生并擴散。
預防鼻咽癌的方法五：合理飲食
合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量, 減低脂肪進食量,保持理想的體重。
讓生命更長久遠離鼻咽癌!對于人們及時預防鼻咽癌是有很大的幫助的，而且人們預防鼻咽癌要注意飲食的調理，養成良好的生活習慣，適當的鍛煉身體，增強自身抵抗力，避免鼻咽癌的侵襲。 |
