中醫講肝開竅于目，腎注精于目，所以許多眼疾中醫都從肝腎來調治，中藥的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黃丸等等，無不遵循這種治療原則。

　　但是，這些方法對于治療近視卻療效不佳。根源就在于近視的原因更多的是由于長期的眼部肌肉疲勞造成的。問題并不在深層臟腑，而是在經絡層面。明白了這一點，近視的問題就可以迎刃而解。直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的后頸區。

　　眼部的肌肉我們無法直接調控，觸及不到，但我們可以把眼部的肌肉和后頸的肌肉連接進來，通過調節后頸肌肉就可以治療眼疾。豈不是非常便利嗎?

　　一、轉眼球

　　先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要在于頭始終朝前端正不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不許向左轉。向上轉時要極力向上看，但不許仰頭。向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下四個點。順時針轉完 25 次后，再逆時針旋轉 25 次。這時會感到后頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到后頸發酸，才有療效。證明此時，眼部的肌肉神經已經和后頸的肌肉神經接通。

　　二、這時只要按摩后頸的肌肉，酸痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部變得異常的輕松。

　　通過短短幾周的鍛煉，視力都會大幅度的提高。且可以預防近視和其它眼疾。