心臟病老人吃什么水果比較好?心臟病患者比較適合多吃膳食纖維水果，因此心臟病病人要想吃一些水果的話，最好選一些富含有膳食纖維的水果。

　　心臟病老人吃什么水果好?

　　1、心臟病患者宜吃膳食纖維水果

　　心臟病患者要想吃水果的話,最好是首選一些富含有膳食纖維的水果,這是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì),但是進入人體后它可以促進膽酸從糞便中排出。通過這種方法從而達到減少膽固醇在體內(nèi)生成的目的,從而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纖維,比如像蘋果、火龍果、櫻桃、柚子等,而且這些水果中所含有的熱量都非常低,因此可以更好的保護心臟健康。患有心臟病的患者每天應(yīng)該補充15-30克左右的膳食纖維,這樣才能滿足滿足基本的需要。

　　2、心臟病患者宜吃維生素水果

　　臨床研究中發(fā)現(xiàn),在平時生活中多補充些維生素,可幫助我們更好的保護心臟健康。這是由于維生素C能改善冠狀動脈的血液循環(huán),從而更好的保護血管內(nèi)皮細胞的完整性,除此之外維生素c還能夠幫助我們促進膽固醇生成膽酸,更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外,還應(yīng)該多吃些富含有維生素E的水果。

　　3、心臟病的癥狀

　　打鼾等睡眠問題。睡覺鼾聲如雷,會降低血液含氧量,增加心臟病風(fēng)險。睡眠呼吸暫停患者,5年內(nèi)發(fā)生心臟病發(fā)作的危險是正常人的3倍。 應(yīng)對措施:只要睡得不好,就說明存在健康問題,因及時就醫(yī),檢查睡眠問題的同時,別忘查查呼吸和心臟。

　　牙痛、牙齦腫脹或出血。 牙痛、牙齦炎及牙出血等問題,往往是潛在心血管疾病的早期信號。心臟問題導(dǎo)致的血液循環(huán)差,容易誘發(fā)牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入,傷害心血管。