最易爆發(fā)心臟病的4個(gè)時(shí)間：
1. 早上剛起來(lái)的時(shí)候
哈佛的研究院估計(jì)，心臟病早上的發(fā)病率會(huì)增加40%。這是因?yàn)樵缟仙眢w會(huì)分泌腎上腺素和其他應(yīng)激激素，并會(huì)使血壓增加，而且這時(shí)的血液比較粘稠，因?yàn)闄C(jī)體有些缺水。
2. 周一早上
周一早上心臟病的病發(fā)率比平時(shí)高20%，也許是因?yàn)榈诙煲祷毓ぷ鲘徫蝗藗兏械?a target=_blank>抑郁和有壓力。
3. 吃過(guò)大餐后
油膩的大餐對(duì)心臟的健康有直接的影響，高脂高蛋白的大餐可以壓縮血管，是血液更容易凝結(jié)。
4. 排便的時(shí)候
這種情況確實(shí)會(huì)發(fā)生，因?yàn)橛昧梢栽黾有貕海瑴p慢了血液流回心臟的速度。
如何保護(hù)：多吃纖維，防止缺水，防止用力。
導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：以上就是最易爆發(fā)心臟病的4個(gè)時(shí)間，醫(yī)生提醒，在平時(shí)多注意情緒上的把控能有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。 |
