專家表示，吸煙是導致高血脂這種疾病發生的重要原因，主要是因為香煙會損害人們血管壁的上皮細胞。此外高血壓、糖尿病等一些心血管疾病都是導致高血脂發生的疾病，還有一部分患者是因為冠心病導致的，最后就是血液中高密度脂蛋白膽固醇含量低造成的高血脂。但高血脂這個病其實也不難預防，在生活中多多參加有氧運動，積極的控制體重，減少一些含熱量高的食物，保持心理的穩定，飲食要合理一些，保持以植物油為主的食用油。

　　高血脂的危害很大，尤其是發生在老年人的身上，產生各種癥狀，比如說胸悶氣短，甚至會引發心肌梗塞，嚴重的危害著老年人的健康。讓老人有一個健康的身體是我們都想做的，那么高血脂是如何導致的呢?有什么方法預防呢?下面為大家介紹下。

　　一、導致的高血脂的原因

　　1、吸煙

　　吸煙是高血脂發病的頭號危險因素，因為為香煙中的有害物質會逐漸損傷血管的上皮細胞，使上皮細胞間的縫隙增大，導致血脂隨血液流經這段血管時，就能像水中的泥沙一樣通過上皮細胞的縫隙，在血管壁內沉積形成血栓。

　　2、高血壓

　　血壓過高，使血管上皮細胞長期受到高壓沖擊，發生變性、功能減退，從而讓血脂伺機進入血管壁。

　　3、糖尿病

　　糖尿病對血管壁上皮細胞的危害與冠心病相當，同樣容易導致動脈粥樣硬化。

　　4、早發冠心病家族史

　　如果有早發冠心病家族史(直系親屬中男性發病早于55歲，女性早于65歲)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管內壁功能不好，同樣有可能導致高血脂。

　　5、高密度脂蛋白膽固醇含量過低

　　高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動脈粥樣硬化因子，是一種對人體有益的血脂。它能夠在血管壁內外自由往來，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新“搬”出來，“逆轉血脂在血管壁中沉積的過程”。

　　但遺傳因素和生活習慣都對高密度脂蛋白膽固醇的含量有影響，比如吸煙、缺乏運動就會使其含量減少。

　　6、年齡

　　血管上皮細胞的功能也會隨年齡漸長而退化，當男性超過45歲、女性超過55歲，就要注意積極防治高血脂。