梳子應選用玉質、牛角質或木質的，不要用塑料梳。以玉梳和多功能牛角梳最好，因其含有豐富的礦物質及各種微量元素，經常使用可起到保護大腦正常功能的作用。

　　經常梳頭，一方面可刺激位于頭表的全息穴位(尤其是頭部經絡與內臟相對應的穴位)。操作過程中產生的生物信息，通過機體經絡與穴位的傳感關系會作用于頭部，使頭皮毛孔處于張開狀態，并可將體內存留的邪氣及時排出，以達到舒經通絡、調理臟器的作用。每天堅持進行，可提高機體抵抗力;另一方面，經常用梳子觸摸頭皮，可對血管產生刺激而促進血液循環暢通。腦部血液通暢，可促進腦神經細胞更好的進行新陳代謝，便可延緩其變性、壞死及衰老。腦細胞活性增強及腦血流通暢，可維持大腦正常功能，還可降低腦血管疾病的發病率，最終可有效預防中風。

　　梳頭范圍為發際到頸部毛發止點處，動作要輕柔。每次時間應在10分鐘左右，以頭皮產生微熱感最好，且早晚各1次的效果最佳。