偏頭痛是一種常見的神經科疾病，而且近年來這種疾病的發病還有年輕化的趨勢，不少人年紀輕輕就出現偏頭痛，那年輕人偏頭痛的常見原因是什么呢?又要怎么治療偏頭痛呢?下面就為大家講講常見的偏頭痛的原因和治療方法。
頭痛的八大常見原因：
天氣過熱：當氣溫升高時，各種頭疼發作的可能性明顯增高。快下雨時，頭疼發作率會有輕微下降。
氣味過濃：即使好聞的氣味，濃度過高也會引發偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
頭飾不當：如果馬尾辮梳得過緊，會對頭皮施加壓力從而引發頭疼。頭巾、發卡和過于緊繃的帽子也會造成頭疼。解決的辦法就是讓頭發自然垂落。
運動強度過高體力消耗過大會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發頭疼。甚至是性生活過度，也會造成頭疼。所以要保持強度適中的運動，例如散步，當你的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。
不良體態：包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。
奶酪、紅酒、冷葷菜：奶酪放置過久會引起蛋白質分解，釋放出酪胺，食用之后會引發頭疼。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應過量食用。
漏掉一頓飯：當你感到餓之前，大腦會先感覺到痛，所以要保持規律飲食，這樣可以讓血糖水平保持平穩。注意應選擇蛋白質和復雜碳水化合物相互搭配的食物，同時還要及時補水，因為脫水也會造成頭疼。
咖啡因：適量飲用咖啡不僅對身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分。但如果接連不斷的喝咖啡，就會引發頭疼。 |
