中醫偏頭痛被認為屬于“頭痛”的范疇。對偏頭痛這種疾病的發病原因，很多專家認為主要在感受外邪、情志內傷、久病致瘀的基礎上造成人體肝、脾、腎等臟腑器官功能出現失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所引起。以下幾大穴位可以幫助緩解偏頭痛。
可緩解偏頭痛的穴位一：太陽穴
位置：位于耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方，兩眉梢后凹陷處。
按揉方法：雙手食、中兩指伸直并攏，以指腹同時按揉左右穴位，每次1至3分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
可緩解偏頭痛的穴位二：風池穴
位置：位于頸部，枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
按揉方法：雙手食、中兩指伸直并攏，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同時揉按1至3分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
可緩解偏頭痛的穴位三：合谷穴
位置：以右手拇指內側(第一個指骨關節)橫紋，對準左手虎口(拇指食指之間的指蹼緣上)，右手拇指下壓所按之處即是。
按揉方法：在按揉時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次。按壓需要有一定的強度，以穴位下出現酸、麻、脹的感覺為宜。注意：體質較差的人，不宜進行較強的刺激。孕婦忌按摩合谷穴。
可緩解偏頭痛的穴位四：百會穴
位置：位于頭部，頭頂中心區，兩耳尖直上連線中點。
按揉方法：用右手叩擊百會穴，每次10下，緩解偏頭痛。 |
