6個(gè)預(yù)防濕疹的喂養(yǎng)小貼士

　　濕疹是皮膚對(duì)多種外在和內(nèi)在因子的過(guò)敏反應(yīng)，兒童及成年人都很常見(jiàn)，以一歲以內(nèi)的嬰兒發(fā)病率最高。導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)醫(yī)生教您6個(gè)喂養(yǎng)小貼士。

　　一、要鼓勵(lì)母親延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，至少要母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)母乳是低敏的、營(yíng)養(yǎng)的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親盡量的少食或不食易過(guò)敏的食物，觀察母親吃魚(yú)、蝦、肉、蛋等食物后，濕疹會(huì)不會(huì)加重，如果沒(méi)有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營(yíng)養(yǎng)均衡;

　　二、如果采取混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經(jīng)過(guò)水解的奶粉可以將原來(lái)大分子的牛奶蛋白轉(zhuǎn)變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，出生以后就可以選擇這種奶粉;

　　三、添加輔食的時(shí)間應(yīng)在寶寶6個(gè)月以后，并且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿卜、胡蘿卜等等，從一種、從少量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，每添加一種新的食物，應(yīng)觀察一周的時(shí)間，如果沒(méi)有皮疹的加重，可再添加另一種，不要多種食物一起添加，分不清過(guò)敏原，牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、肉等應(yīng)較正常孩子晚添加1-2個(gè)月;

　　四、較大的嬰兒發(fā)生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等;

　　五、干性濕疹的寶寶要多喝水，多吃一些富含維生素A和維生素B的食物;

　　六、清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。