當(dāng)長(zhǎng)痤瘡的時(shí)候，要注意什么?在我們的日常生活中有許多人不知道長(zhǎng)痤瘡應(yīng)該怎么辦，從而導(dǎo)致痤瘡這種疾病病情的加重以及治療后出現(xiàn)疤痕。因此，我們?cè)陂L(zhǎng)痤瘡的時(shí)候，一定要注意以下幾點(diǎn)。

　　1、皮膚清理工作要到位

　　很多的朋友長(zhǎng)了痤瘡都會(huì)買祛痘或控油的洗面奶，都覺(jué)得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉痤瘡，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說(shuō)洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

　　2、調(diào)理內(nèi)分泌

　　導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。

　　3、保持良好的飲食習(xí)慣

　　飲食對(duì)于我們是否會(huì)長(zhǎng)痤瘡有個(gè)很大的因素。因此我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣油膩的的食物，也要少吃脂肪和糖這些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不僅健康，而又可以起到保護(hù)皮膚的作用。

　　少吃辛辣油膩的的食物

　　4、保持充足的睡眠

　　每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復(fù)的長(zhǎng)痤瘡，所以說(shuō)，良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。

　　5、保持愉悅的心情

　　日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。

　　6、提高免疫力

　　平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力，同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健體魄，提高免疫力。