男的怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)?男性內(nèi)分泌失調(diào)可能引起很多的病癥：不育、性功能障礙、脫發(fā)、臉上長(zhǎng)痘、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)、失眠、精神萎靡、情緒起伏等等。眾所周知，內(nèi)分泌疾病大多伴有內(nèi)分泌功能紊亂，如果想要治療內(nèi)分泌疾病就要調(diào)整內(nèi)分泌功能降低。那么男性如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)呢?

　　男的怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)?男性的內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)有很多的癥狀，雖然不會(huì)跟女性的一樣，但是也是非常明顯的。像不育、性功能障礙、臉上長(zhǎng)痘痘、脫發(fā)、前列腺增生等等這些都是男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。有的可能會(huì)出現(xiàn)失眠、精神萎靡等等。要想調(diào)節(jié)男性的內(nèi)分泌需要從飲食和生活習(xí)慣入手，你需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

　　2、同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、保證注意休息、充足睡眠;避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染。

　　4、不要購(gòu)買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。

　　5、有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。

　　6、中藥對(duì)調(diào)整男性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理男性各臟器。