男性不育疾病的危害，想必大家都特別清楚，因此任何一個男性都不想患上這個疾病，那么我們就要做好預防工作，生活中有一些不好的生活習慣會導致男性不育疾病的發生，那么到底是什么樣的壞習慣呢?接下來我們來具體看下導致男性不育的原因。
導致男性不育的壞習慣如下：
第一、穿緊身牛仔褲
穿緊身牛仔褲是導致男性不育常見影響因素之一，專家說穿緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
第二、久騎賽車
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套避免導致男性不育。
第三、在洗澡時溫度過高
精子須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多導致男性不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
第四、飲食缺鋅少硒
導致男性不育，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
哪些因素會導致男性不育?導致男性不育的習慣是有很多的，就比如上面的幾個問題，就直接會導致男人不育的，如果說一個男人長期的不育之后，那么這對以后的家庭，和男人的身體健康也好都會有一定的影響的，因此說大家一定要多注意預防和保健，只有這樣我們才能夠遠離疾病的煩惱，更加的健康的。 |
