每個男人都想成為一名父親，然而少精癥的出現給了男性朋友致命一擊。少精癥是導致不育的常見原因之一，治療也很麻煩，避免少精癥的發生預防是關鍵。疾病的預防不但對自己有好處，也會減少家人的擔心。治療少精癥可不像治療發燒感冒一樣簡單，因此，從預防開始做到杜絕少精癥。以下是一些基本的少精癥的預防方法：

　　1.改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　2.要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　3.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　4.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　以上少精癥預防措施，不僅可以有效預防少精癥，而且對預防各類男性不育癥狀如弱精癥、畸形精子癥等，都能起到作用。希望每一位男士都遠離不育的危害，有一個聰明伶俐的寶寶!