中老年人一定要注意自己的身體健康，這個年齡階段的人群很容易患病，患病的種類也是多種多樣，如高血壓、糖尿病、腎囊腫等疾病。而今天和大家一起了解的是腎囊腫這種疾病，這是最常見的一種腎臟異常疾病，任何年齡階段均可發生，但這種疾病多見為五十歲以上中老年人。作為腎囊腫患者，必須要非常注意冬季的飲食技巧，并同時要做好預防工作，積極預防感染。

　　冬季是一個儲存能量的季節，尤其在過年前后，很多人喜歡暴飲暴食。但是，對于該囊腫病患者而言，必須要吃得健康，吃出技巧。第一，日常多喝水同時應補充礦物質。換句話說也就是日常要喝多點水，但是不能只喝水應該同時多喝些礦物質飲料。另外，吃飯時可以喝一些蔬菜湯，多喝點新鮮炸果汁，這些湯類即果汁類可以為人體提供豐富的鈉、鉀、鎂等無機鹽。第二，患者飲食不能過于清淡。腎病專家指出，一味追求清淡飲食的腎囊腫患者，人體會出現熱能、蛋白質攝入不足，進而影響機體免疫球蛋白合成。第三，腎囊腫患者不能只喝粥。很多患有該病的老年人家庭，餐餐以粥、面條作為主食。在此提醒大家，如果以粥作為煮熟，應該煮粘稠一些，并在兩餐之間吃一些面包、饅頭、水果等;沒有條件加餐的，應該以干稀搭配，將粥煮得稀一些，吃飯時再加吃一些米飯、饅頭等，以增加飽腹感。

　　那么，對于如何預防感染，患者應當格外的加強感染的防治工作，積極預防感染。第一，洗澡用淋浴取替泡浴;第二，不可以憋尿，尿急應及時排出;第三，大便后手紙向后擦，力度要輕柔，忌過于用力;第四，經常留意外陰部衛生;第五，性生活前可以口服氟哌酸兩片，事后立即排尿并清潔外陰;第六，盡量避免導尿及其他尿路器械檢查，避免受感染。

　　以上就是關于在冬季飲食上的技巧以及注意的事項，希望患者盡量選擇對身體有益的食物，也不用說是必須吃的很清淡，必須的營養食物是要多吃的，日常更要多喝水。另外，腎囊腫病人還要做好積極防治感染，才能早日康復。