得了腎結(jié)石怎么辦?什么辦法能有效防止腎結(jié)石。據(jù)說檸檬能有效緩解腎結(jié)石。檸檬不生食，大多采汁，采片飲用，只因其體內(nèi)讓大量的酸所占據(jù)。常見人將其與水作伴，他們被人們?nèi)缧┫矏�，原在于檸檬的醫(yī)用價(jià)值很大。

　　1.檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

　　2.鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

　　3.喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕�能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　4.檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。