| 日期：
2006
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10
-
17
作者：
來源：
放心醫苑
責編：
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病例一：王小姐最近經常感到尿頻、尿急，小便時還感到尿道灼熱疼痛，去醫院檢查，發現患了急性膀胱炎。王小姐覺得奇怪，自己挺注意衛生的，怎么會得膀胱炎呢？經過醫生詢問了解，才找出了原因。原來，王小姐是某公司的高層領導，經常工作緊張到連上廁所的時間也沒有，所以養成了少喝水和憋尿的習慣，結果引起了膀胱炎。
病例二：開出租車的李先生最近也感到尿頻、尿道灼痛，性功能還出現了障礙，經過檢查，發現他患了前列腺炎，醫生告訴他，這也是他長期憋尿惹的禍。
憋尿是大家熟知的事情，幾乎每個人都有過憋尿的經歷。在生活中，大家經常會見到，電影散場后，人們爭相沖向洗手間，解除內存；在一些重要會議的中場休息時，廁所人滿為患；開出租車的司機大佬，經常沒有適合方便的時間和地點，憋尿也成了習慣。還有許多白領女性，或者由于工作緊張忙碌，或者由于洗手間衛生狀況不好，所以只有少喝水，少上廁所，久而久之，養成了少喝水和憋尿的習慣。
憋尿對人體是有害的，正常成人每天一般需要排尿4-6次，大多在日間，每次尿量200-400毫升，如果排尿次數過少，尿液長期潴留在膀胱里，就容易產生疾病。
憋尿可引起尿路感染醫學上認為，正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經常可以進入膀胱，但并不都引起尿路感染，主要是因為尿液可以沖走絕大部分細菌，同時尿路粘膜也有殺菌能力。如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起嚴重的并發癥，如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等，甚至導致腎衰竭，引起生命危險。實際上，在臨床，的確曾經出現過因尿路感染而引起腎衰竭直至死亡的病例。
憋尿可引起膀胱炎憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱粘膜缺血，抵抗力低時，細菌就會趁虛而入，造成急性膀胱炎。
憋尿可引起前列腺炎有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因，就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，引起感染，導致前列腺炎。開出租車的李先生就是因為長期憋尿，尿路的細菌大量聚集，細菌經過尿道蔓延至前列腺，引起前列腺炎的。
長期憋尿還可能引起膀胱損傷控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成以后小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出小便的后果。
以上的疾病其實不難預防，只要保持正確健康的生活方式，多喝水，勤上廁所，患病的幾率就會大大減少。但在生活中，有很多人因為職業或其他原因，不能適時上廁所，經常憋尿，比如除了出租車司機和工作緊張的白領外，科研人員、醫生、還有許多沉迷網絡的網蟲等，都可能有憋尿的習慣。建議大家能夠每隔兩三個小時，抽出一點時間，適時排尿，以利身體健康。 |
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