孩子出生后牙齒仍在繼續(xù)生長(zhǎng)和發(fā)育，要想牙齒健康就需要給孩子合理的營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣和維生素 D 。

   　不是說牙齒硬是與鈣有關(guān)嗎?這是因?yàn)楫?dāng)維生素 D 缺乏的時(shí)候，即使吃了很多含鈣的食物，鈣也不能被人體吸收，只有在維生素 D 存在的情況下，鈣才能真正吸收。

　　有些家長(zhǎng)看到孩子的牙齒不健康才想起補(bǔ)鈣，這時(shí)候已經(jīng)晚了。所以，應(yīng)該從孩子出生到牙齒全部出齊的這段時(shí)期給孩子多吃水果、豬肝、魚肝油，多喝骨頭湯、牛奶，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣和維生素 D 。這樣有利于牙齒按時(shí)萌出，并且既整齊、又健康，少生病。