牙齦出血在我們刷牙的時間表現的比較常見，如果是輕微性的牙齦出血只是稍微注意口腔衛生，就可以自愈的。如果牙齦出血比較嚴重，則需要到醫院進行專業性的治療，這樣才能得到好的治療效果。那么治療牙齦出血如何護理?

　　1.養成正確刷牙的習慣，刷牙時不論前后都要豎著刷，病保證每個地方都刷十次左右，每天早晚各刷一次。

　　2.日常飲食，要有良好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，促進消化液分泌，充分消化食物，有利于牙周組織健康。

　　3.牙齒用力上下敲叩十幾次，幫助改善循環，促進牙齦組織新陳代謝。

　　4.定期去口腔科洗牙，除去牙石和牙垢。

　　5.用食指放在牙齦上，進行牙齦按摩，食指按照小圓旋轉按摩進行按摩動作。反復幾次。

      6.患病后，患者可以用生理鹽水進行含漱，進行反復多次后，吐出。