狂躁癥這種疾病相信大家都聽說過吧，當(dāng)患上這種心理疾病以后就會表現(xiàn)的很異常，患者往往會出現(xiàn)煩燥不安、情緒激動的癥狀，給患者的身心健康帶來很多的傷害，影響著患者的正常生活，我們需要提前做好預(yù)防工作，讓該病遠(yuǎn)離我們的身邊，保障身體健康。

　　心理社會因素因素在發(fā)病和復(fù)發(fā)中起著重要的作用，需要注意心理調(diào)節(jié)：①學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識，掌握心理調(diào)試方法，培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，保持良好的心態(tài);②矯正不良行為模式，如沖動盲目、不顧后果;③避免不良的社會心理因素，避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的生活狀態(tài)，適當(dāng)給自己減壓和放松。

　　早發(fā)現(xiàn)、早治療，防復(fù)發(fā)，一旦發(fā)現(xiàn)患者有異常表現(xiàn)請及時(shí)就醫(yī)，不方便就診的患者可以先通過電話咨詢與我聯(lián)系。患者也要注意一下幾點(diǎn)：

　　①注意識別焦慮、抑郁、憤怒、厭倦的情緒等不良情緒，注意識別疾病的早期表現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)，早咨詢，有病盡早治療;

　　②躁狂易反復(fù)發(fā)作，樹立長期治療的理念，學(xué)會監(jiān)控自己的情緒變化及應(yīng)對策略，掌握疾病的管理能力;定期門診復(fù)查，與醫(yī)生溝通，監(jiān)測病情和藥物副反應(yīng)，維持病情穩(wěn)定，防復(fù)發(fā);

　　③避免病情反復(fù)發(fā)作，造成疾病難以治療護(hù)理，功能損害。

　　狂躁癥的預(yù)防工作就是以上的這些內(nèi)容了，朋友們一定要重視起來，在生活當(dāng)中要讓自己的心態(tài)保持平和，不要過于激動，而且在處理事情的時(shí)候，要注意冷靜，平時(shí)的飲食也要清淡為主，我們需要去認(rèn)真的認(rèn)識該病的危害。