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躁郁癥如何預防?


日期: 2016 - 12 - 08   作者:   來源:   責編:   閱讀次數:
本文摘要:

  最近有不少孩子得了躁郁癥,如何解決躁郁癥的問題,大家都知道躁郁癥對孩子各方面的影響是非常大的。那么,躁郁癥這種疾病我們應該如何去避開呢?大家來看下面的介紹。

  患者通常需要看精神科醫師,按醫師指示服藥,如果病情較嚴重的話,最好住院治療。 憂郁癥患者有極高的自殺傾向,我們幾乎可以把自殺與憂郁癥聯結在一起,當發現有人自殺,便會習慣 性的想到憂郁癥,尤其躁郁癥及重郁癥的自殺比例最高。

  到底為什么有人會活不下去而想自殺?這與希望的破滅有很大的關系。人類生存的原動力幾乎與希望 息息相關,我們看到青少年因落榜而自殺、成年人因失戀而跳樓、老人因長期病痛先行結束生命,這都與希望 破滅有關。但為何有更多的人即使落榜、離婚或經歷 嚴重打擊,卻仍能堅強活著?據研究報告顯示,早期成長于和諧的家庭并擁有父母的關愛,在長大后較易建立自信,自然也愛惜生命;反之,當被愛的程度不夠,患者常在受挫折后,習慣自我解釋為希望的破滅,自殺便 可能發生。 臺灣社會物質生活水準越來越高,人際關系更加淡薄后,憂郁癥者與自殺的人數近年來急速升高。因 此,過去少有人注重心理健康的維護,然而現代人在追 尋更美好的情感生活時,應多注意身心的平衡,勿掉以輕心才是。

  因此,為了遠離或者是盡量避免躁狂癥在我們身上的發生,除了要把外界的干擾降到最 低、對我們的影響最小以外,最重要的還是要修煉 自己的心。陶潛有曰:“心遠地自偏”。 只要我們把自己的心修煉好,保持一顆平和的心。“淡泊以明志,寧靜而致遠”,我們就會 遠離躁狂癥 ,而獲得心靈的安詳與寧靜。


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