當你在一個連掉一根針都能夠聽見的教室環(huán)境里學習，正全神貫注的時候突然傳來了咳嗽聲，這樣的感覺是不是非常的不好呢?所以為了成為那個破壞氛圍的人，我們一定要了解預防咳嗽的方法，保證自己的身體健康。

　　絕大部分咳嗽是由于感冒引起的，所以預感冒才能預防咳嗽。預防措施有：

　　1、加強室外鍛煉，多進體育活動，提高身體免疫力。

　　2、氣候變冷時及時穿衣服，防止著涼感冒咳嗽。

　　3、少帶小兒去人多的場所，切斷傳播途徑，減少感冒咳嗽的機會。

　　4、經(jīng)常開窗，保持空氣流通。家中有感冒患者時，可用8.4消毒，防止病毒感染。

　　5、及時接種感冒疫苗，保護易感人群。

　　6、感冒流行期間可服無毒的中藥預防。如板藍根，黃芩等。

　　7、防咳嗽先防止感冒。所以平時要加強體育鍛煉，提高抵抗能力，避免外感，以防加重病情。

　　相信上面的各種預防措施同志們已經(jīng)看的很清楚了。說句實話，這些措施都是非常簡單的，很容易做到。但是再容易如果同志們不去做的話也等于零。所以為了同志們，為了自己身體的健康，也為了我的苦心，請仔細的按照上述的方法執(zhí)行。