腰椎間盤突出患者的術(shù)后護理要點是什么呢?現(xiàn)在很多人們的生活節(jié)奏加快，很多人的工作習(xí)慣不是很好，比如不良姿勢坐在電腦前，導(dǎo)致不幸患上了腰椎間盤突出這種疾病，很多患者朋友承受不了痛苦就去醫(yī)院進行手術(shù)治療了，不過有些人在手術(shù)后也有可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，下面就教大家一些術(shù)后護理方法吧。

　　1、臥床休息

　　休息是術(shù)后治療的一個重要組成部分。術(shù)后一段時間內(nèi)要臥床休息，手術(shù)后的病人常規(guī)臥床兩三天。一般是內(nèi)固定手術(shù)后的患者下床早，由于有了內(nèi)固定的保護，單純髓核摘除下床晚，因為纖維環(huán)的疤痕形成需要較長時間。具體時間由每一個醫(yī)院，每一位主刀醫(yī)生的習(xí)慣而定，短則三五天，長則幾個月。床鋪最好是特硬席夢思或硬板床，上面鋪厚墊。臥床期間，翻身應(yīng)該由別人協(xié)助，肩膀和臀部要同時翻過去，腰部不能扭轉(zhuǎn)，以免影響腰部肌肉韌帶等得愈合。使用尿壺和一次性的尿布，在床上解大小便，盡量不要抬高臀部。臥床休息階段結(jié)束后，可開始逐漸下地在室內(nèi)活動，但一開始仍需佩戴腰圍大約六周對腰部進行保護。

　　2、鍛煉

　　從手術(shù)后拔除引流管開始，患者就應(yīng)該逐步加強腰背肌肉鍛煉，恢復(fù)日常活動后更應(yīng)堅持不懈。可以朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩

　　慢放下，反復(fù)練習(xí)。也可以趴在床上，利用腹部作為支點，雙腿伸直，雙手抱在腦后，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時抬離床面，屏住幾秒鐘再緩慢放下。或者側(cè)臥在床，伸直下肢，用力將其朝上抬高，屏住一會兒后再放下，反復(fù)多次，可以加強肌肉力量，有利于早日康復(fù)。

　　希望腰椎間盤突出患者在做完手術(shù)以后必須按照上面文章專家教大家的這些方法護理，只要大家這些全部做到位了，患者在手術(shù)以后就不會那么容易出現(xiàn)并發(fā)癥，這樣您自己不是也舒服一點。萬一已經(jīng)出現(xiàn)這些并發(fā)癥的話，就要及時就醫(yī)。