多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食 營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食 蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。　　蜜餞山楂　　主料：山楂500克，蜂蜜250克　　蜜餞山楂的做法：　　1. 將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內，加水適用量，煎煮至七成熟爛，水將干時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。　　2. 冷卻后，放入瓶中貯存備用。　　健康提示　　開胃，消食，活血化瘀。　　食物相克　　山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。　　蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。　　以上就是關于腱鞘炎的飲食調理問題的介紹，準媽媽在平時一定要做好腱鞘炎的飲食護理工作，做好日常的預防保健，對避免復發很關鍵。準媽媽的病情如果變嚴重的話，一定要及時去醫院接受治療，不要盲目用藥，以免對胎兒產生不利影響。