乙肝疾病是一種具有非常強(qiáng)的傳染性疾病，通常看不出癥狀，患者在身體癥狀表現(xiàn)上也沒有什么不舒服的情況，所以導(dǎo)致很多健康人也不注意預(yù)防，造成乙肝疾病廣泛的流行和遷延不斷，乙型病毒性肝炎都有哪些危害呢?

　　乙肝的危害

　　1、乙肝病毒是一種微生物，具有傳染性，而且攜帶乙肝病毒的人數(shù)很多，更多的是隱性感染，所以很難控制，乙型病毒性肝炎治療需要的時(shí)間很長(zhǎng)，而且患者要停止掉工作或者學(xué)業(yè)來充分的休息治療，會(huì)影響到患者正常的生活計(jì)劃，對(duì)患者造成很大精神壓力還有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　2、乙型病毒性肝炎的危害并不是只損害肝臟，它還可以引起其它多種疾病常見的乙型病毒性肝炎引起的一并有：糖尿病;胰腺炎;膽道感染;腎功能衰竭;溶血性貧血;再生障礙性貧血;心肌炎和心包炎等，一部分病人嚴(yán)重了可發(fā)展為肝硬化或肝癌而死亡。

　　乙肝患者學(xué)會(huì)“三分治七分養(yǎng)”

　　1、對(duì)于乙肝患者來講，一定要慎用藥物，因?yàn)楹芏嗟乃幬飳?duì)于肝臟的損傷是比較大的，假如服用了對(duì)肝臟損傷比較大的藥物，那么勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致乙肝疾病加重。

　　2、忌酒。零對(duì)于肝臟損傷也是相當(dāng)大的，所以在患有乙肝疾病的情況之下，我們的患者一定要注意，切忌飲酒，平時(shí)生活當(dāng)中也要盡量的避免吸煙，吸煙飲酒都是會(huì)傷害肝臟健康的。

　　3、合理作息。平時(shí)我們一定要養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣，做到早睡早起不熬夜。因?yàn)榘疽箷?huì)給肝臟加重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝炎疾病加重的。另外在日常也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是要切記不要太過于勞累。

　　4、注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。大部分的乙肝患者都會(huì)有一些消化系統(tǒng)問題，消化吸收的能力比較弱，所以在平時(shí)的生活當(dāng)中，乙肝患者要多吃一些清淡的容易消化的食物，避免吃不容易消化的食物而造成消化問題出現(xiàn)，在平時(shí)可以適量的多吃一些粗纖維的食物。