風(fēng)濕病這種疾病給患者朋友的身體健康帶來的危害是很大的，這雖然是一種非常嚴(yán)重的疾病，但是并不是無法康復(fù)，但是康復(fù)是一個(gè)很大的工程，一定要在生活中各方面都要注意，并且堅(jiān)持遵從醫(yī)生的囑咐，下面我來為大家介紹一下風(fēng)濕病的康復(fù)該怎么做。

　　首先，多注意休息

　　注意休息是類風(fēng)濕病康復(fù)需要注意的事情，如果患者如果不注意這一點(diǎn)，容易影響治療的效果，所以患者要經(jīng)常做適度的運(yùn)動(dòng)或在溫水池中游泳對(duì)僵硬的關(guān)節(jié)有好處。堅(jiān)挺的床墊及暖和而輕盈的被褥可以使你安睡，不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)施加太大的壓力。

　　其次，注意保暖

　　注意保暖是類風(fēng)濕病患者康復(fù)最需要了解的一點(diǎn)，患者如果不注意這些，容易導(dǎo)致自身的病情加重，所以患者在夜間睡覺時(shí)，應(yīng)避免窗外的涼風(fēng)直吹，不可讓電風(fēng)扇直吹身體，也不要在冷氣房內(nèi)赤身睡覺。

　　第三、飲食保養(yǎng)

　　飲食保養(yǎng)對(duì)于此病有很大的幫助，專家指出：由于脂肪在人體的氧化過程中能產(chǎn)生酮體,過多的酮體會(huì)刺激關(guān)節(jié),使疼痛加深,對(duì)類風(fēng)濕的康復(fù)極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時(shí)，還要控制蛋白質(zhì)的攝入量。

　　以上就是我為大家介紹的有關(guān)于風(fēng)濕病的康復(fù)該怎么做，相信大家對(duì)于風(fēng)濕病的康復(fù)的做法有了一定的了解，風(fēng)濕病的康復(fù)是一個(gè)比較緩慢的過程，因此在康復(fù)期間，任何一絲一毫的攜帶都不可以有，否則就會(huì)前功盡棄，最后祝患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)。