小兒缺鐵性貧血患者的飲食宜忌有哪些?缺鐵性貧血是寶寶最普遍的營養缺乏問題之一,由于前期癥狀表現不明顯而容易被忽視,一旦出現貧血往往比較嚴重了。缺鐵性貧血是世界上非常重要的營養缺乏病之一。而且大家必須對此引起重視!那么,小兒缺鐵性貧血患者的飲食宜忌有哪些?以下為大家做一下詳細介紹。
小兒缺鐵性貧血在飲食方面,應注意以下幾點:
1、高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料,應注意膳食補充。蛋白質每日數量以80克左右為宜,可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優質蛋白質食物。
2、進食含鐵豐富的食物。含鐵量豐富的食物有動物肝臟、鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。、
3、膳食中應包括含維生素豐富的食物,特別是B族維生素和維生素C,對防治貧血有很好效果。
小兒缺鐵性貧血患者的飲食宜忌有哪些?通過以上內容的詳細講解,我們了解了缺鐵性貧血疾病的相關知識。由于缺鐵性貧血的癥狀表現比較隱匿,因此家長要定期帶寶寶去醫院進行體檢,及早發現貧血。平時注意富含鐵的食物攝取,但如果已經發生貧血,那一定要按照醫生指導補充鐵劑來治療,及時恢復鐵儲備,以免對寶寶的健康造成不可逆的影響! |