寶寶的身體還是比較脆弱，自身免疫力也比較差，比較容易患病，對于感冒這種疾病來說，更是容易患上的疾病，而且寶寶感冒以后的治療，會對孩子的身體健康造成影響的，感冒藥物都有一定的副作用，下面給大家介紹一下怎么使寶寶預防感冒的妙招。
1：注意寶寶的飲食：平時注意均衡營養，不要給寶寶吃一些高油、高糖的精致化加工食品還有一些膨化的食品，這些食品都是垃圾食品，不能寶寶一要吃，媽媽就趕緊滿足。一定要多吃一些天然的綠色的食品，例如多吃多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，奶制品。秋天風高，氣候干燥，要多飲水，白開水是最好的 飲料，還要注意寶貝不能偏食。肉類，蛋類，蔬菜等都要讓寶寶吃一些，偏食很容易導致導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力輕輕松松遠離病菌。
2：注意冷暖，要時刻想著看寶寶玩耍時有沒有出汗，要不要脫衣服等。冷了要及時給寶寶穿衣服。不要讓孩子的身上有汗，稍微一刮風，寶寶就很容易感冒。也不要等寶寶的小手冰涼的時候再給寶寶穿衣服。家長一定要隨時注意這些小的環節。
3：多參加戶外運動。小雨早上起床后會自己在院子里走上幾圈，看到爺爺后會由爺爺帶著到樹林去玩一會。那里的空氣很新鮮的。在樹林里跑一跑，走一走，呼吸一下新鮮的空氣，把睡了一夜的污濁氣體排空。這樣對寶寶的身體很好的。早晨做一個新鮮空氣浴，寶寶一整天都精神。
以上是對于寶寶預防感冒的三種小方法，希望家長們可以試一試，給孩子安排合理健康的飲食，養成良好的飲食習慣，多帶孩子進行運動，增強體質，還要注意孩子的衣物厚度是否合適，以免孩子感冒。 |
