中耳炎其實就是中耳發(fā)炎，是一種耳科常見病。中耳炎這種疾病在各個年齡段的人群都有發(fā)生，但這種疾病更多的是發(fā)生于8歲以下的兒童人群，經(jīng)常是普通感冒或咽喉感染等疾病所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥，一般多由細菌感染引起，那么預(yù)防中耳炎的有效方法有哪些呢?

　　1、遠離病源

　　中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助于減少他/她耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利于預(yù)防耳朵感染。為孩子選擇日托機構(gòu)時，應(yīng)核查明該機構(gòu)對患病兒童的處理方法。

　　2、掌握正確的擤鼻涕方法

　　孩子夠大的時候應(yīng)該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛，否則會導(dǎo)致耳朵感染。還應(yīng)教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏，因為這樣也會使感染進入耳朵。

　　3、戒煙

　　與無煙家庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內(nèi)膜，進而干擾耳咽管的正常活動。如果您戒不了煙，那至少別在家里抽煙。

　　4、用瓶子喂奶時要小心

　　避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品，因為在嬰兒躺著吞咽時，營養(yǎng)豐富的液體會流入耳咽管并聚集，為傳染性生物體創(chuàng)造非常舒適的滋生場所。