最近有相關報道介紹,右側睡姿會誘發食道癌,難道睡姿和食道癌也有關系?一般情況下,我們所了解的誘發食道癌的因素,只是在飲食習慣、微量元素以及一些刺激性物品等。但是,據科學研究發現,誘發食道癌的原因的確與睡姿有很大的關聯。
食道癌的原因
不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病,俗話說:吃人參不如睡五更�？梢娝叩闹匾�。調查顯示,不良的睡眠習慣可引發感冒、抑郁、心臟病、糖尿病、癌癥等一系列疾病。同時也是誘發食道癌的原因之一。
大家都知道,世界杯期間熬夜看球賽的球迷,因睡眠不良進入醫院的不在少數。睡眠能有效的抵御疾病。假如兩個晚上不睡覺,血壓就可能因此升高。如果每晚的睡眠都不足,不到一個星期就會影響到胰島素的分泌量,即使是身體倍棒的年輕人都會出現狀況。
不良睡姿也是誘發食道癌的原因,主要是從食道酸性時間的長短來說的,根據日常的睡眠習慣,大多數人都喜歡右側睡,但是研究發現,側睡右邊時胃部比食道高,這是給胃酸回流食道提供了有利的條件,長期下去就很容易引發咳嗽、氣喘、胸部緊壓等嚴重的就導致食道癌了。
不良睡姿會誘發食道癌,因此,我們在預防食道癌時,不僅僅要從飲食等經常注意的方面做起,還要注意糾正自己的睡姿,養成良好的睡眠習慣,提高睡眠質量,從而遠離食道癌。
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