長(zhǎng)期只吃素會(huì)下降生孩子的可能，原因有以下三點(diǎn)：

　　首先，動(dòng)物蛋白對(duì)生孩子來說很重要。制作精子和卵子需要的營(yíng)養(yǎng)元素大多數(shù)從動(dòng)物性食物中攝取，假如只吃齋可能對(duì)精子和卵子的制作不利。

　　其次，經(jīng)常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生孩子過程中起重要作用。膽固醇是制作性激素的基本原料，而膽固醇大多數(shù)從動(dòng)物性食物中獲得，素食中較少。假如性激素不夠，會(huì)影響排卵。

　　再次，肉類及內(nèi)臟類食物中富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素B12，長(zhǎng)期單純吃素的人較簡(jiǎn)單缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于懷孕婦女及胎兒影響深遠(yuǎn)。

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持單純素食可能會(huì)減少受孕的可能，但并不能就此認(rèn)定素食就是不孕不育的直接原因。實(shí)際上，也有不少素食主義者成功懷孕生子的案例。除非長(zhǎng)期吃素已引起顯著的營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致排卵障礙，否則很難將素食與不孕直接聯(lián)系起來，它只是不孕的影響因素。