家長應當如何保護孩子的視力?近年來，兒童青少年近視發病率一直呈上升趨勢，中小學生近視率迅速飆升。據專家介紹，2到3歲時的兒童開始近視，3到4歲時就開始格外敏感，8到12歲近視發展最迅速。這兩年電子產品發展迅速及手機的智能化發展，手機屏幕小，很多人為了看清圖畫和文字，近距離操作，易視力疲憊。別的，屏幕光線太強或太弱，畫面質量低，也會導致雙眼的不適。那么，家長應當如何保護孩子的視力?以下為大家做一下詳細介紹。
1、提示孩子堅持準確坐姿：在孩子學習過程中，培育他們準確的讀書、寫字姿態，不要趴在桌子上或扭著身體。
2、確保合適的光線：防止孩子在太暗或太亮的光線下看書、寫字，此刻光線最佳從人的左邊照耀過來。
3、堅持養分：不能讓孩子挑食、偏食，多吃蔬果，均衡養分，視力才干發育得好。別的，能夠多吃些含鉀種維生素較豐富的食物，如各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。
4、堅持戶外活動：孩子天天戶外活動3小時以上，近視概率可大大下降。所以，天天學習之余，多鼓勵孩子參與戶外活動，防止近視。
5、操控用眼時刻：通常用眼30-40分鐘后休息10分鐘，或通過遠眺、閉眼等動作來放松雙眼，也可多看綠色植物或做眼保健操。如今尤其要防止孩子過多運用手機、平板電腦等電子產品，削減孩子看的頻率和時長。
家長應當如何保護孩子的視力?通過以上內容的詳細講解，我們了解了近視疾病的相關知識。專家介紹，當發現孩子看物體時常常瞇眼，頻頻眨眼，揉雙眼，常常拉扯眼角，看東西時常常斜視，看東西時貼得很近，常常看錯人或看不清東西的時候，家長一定要帶孩子到規范專業的醫院查看視力，并及時糾正孩子看物體時的錯誤姿態。 |
